PILATES

Primerno:           za vse starosti

Vadba:                 ponedeljek od 17:30 do 18.30

Prva lekcija:       13.02.2023

Vodi:                     Simonetta Tamaro

INFO:                    Simonetta Tamaro +39 347 0804261

Pilates je disciplina, ki pripomore k boljšemu poznavanju lastnega telesa, pomaga pri krepitvi mišic, predvsem trebušnih, izboljša prožnost hrbtenice, prepreči bolečine v križu in izboljša lastno držo.

 #rekreacija AŠD Mladina